おはようございます。

本日4月25日月曜日、山中湖は晴れ予報となっています。

朝方の最低気温は7度。

現在の外気温は17.6度と高めです。

しかも今日の最高予報気温は20度！

これは暑いですね。

地域によっては30度近くまで気温が上がるみたいなので水分補給はマストです。

水分も水は勿論、お茶やスポーツドリンク等が特にオススメです。

お茶は利尿作用があるので飲みすぎは要注意。

暑いのでキンキンに冷えてる飲み物が良い！

でも実は常温でゆっくり飲むのが実はベスト。

あ～色々難しいなあ・・・！

個人的には夏に飲むキンキンに冷えてる麦茶が至高なんですよね・・

それでは今日も1日頑張りましょう！

STAFF　ふじい